第 476章 考校陈石的进度 (第2/2页)
无遗憾。
第二天天刚蒙蒙亮,晨雾缭绕着复兴大队的田埂,微凉的晨风扫过村落,四下静谧清新。全村社员尚且大多还在熟睡,院坝里已经洒满柔和的晨光。
周牧云早早起身,陈石更是不敢懈怠,天一亮就准时站在院中空地,身姿挺拔,静静等候师父考校。经过一整月的自律苦修,少年身上褪去了往日的青涩怯懦,眉眼沉稳,站姿端正,周身气血沉稳充盈,肉眼可见扎实精进了不少。
“把这一个月练的基础拳法、吐纳桩功,完整打一遍。”周牧云负手立于一旁,语气平淡,目光锐利,每一寸细节都不会放过。
“是,师父!”
陈石应声凝神,沉腰坠马,当即起手开练。
扎马桩稳稳落地,双腿扎实扎根,腰背挺直、双肩放松,桩架稳如磐石,没有半分晃动。换式之间,基础拳路一招一式工整规范、章法清晰,冲拳直而有力,劈掌沉稳有度,格挡进退井然有序,动作干净利落,全无拖沓僵硬。整套拳法打完,气息绵长不乱,呼吸均匀沉稳,没有半点紊乱喘息。
这一个月日夜不辍的打磨,让他的基础武学彻底扎稳,桩功、步法、拳架、吐纳,每一处都远超最初的生涩模样,已然有了入门武者的规整气象。
一套拳打完,陈石收势立正,垂手等候点评,心态沉稳不骄。
周牧云微微颔首,眼中带着几分赞许:“底子打得很稳,没有偷懒,桩功扎实、拳架端正,吐纳节律也拿捏到位,算是没辜负这一月的苦修。”
话音落下,他抬步上前,亲自下场喂招,帮陈石夯实根基、纠正细微瑕疵。
寻常师父教武,大多只教招式、讲口诀,周牧云却是实打实以身试招、贴身打磨。他出招不快,速度平缓,每一拳每一掌都恰到好处,精准落在陈石招式的薄弱之处,不伤人、只破招。
“出拳太直,肩肘锁死,遇劲无法卸力。”
周牧云抬手轻搭在陈石肘关节处,轻轻一引,帮他松开紧绷的肩肘,纠正发力轨迹,教他何为刚中带柔、直中藏变。
“步法落地太死,进退无缓冲,实战容易被人锁位。”
他脚下轻点,示范标准进退步,让陈石跟着挪移,一点点调整重心落点,打磨脚下根基。
“桩功稳,但过于僵硬,守得住、攻不出,武法讲究动静结合,桩是根,劲是用。”
周牧云一边喂招拆解,一边口述心法诀窍,从身形、重心、发力、吐纳、进退应变,把陈石这一个月自学苦练留下的细微偏差、动作死角、发力陋习,逐一修正、打磨干净。
陈石全程聚精会神,跟着师父的节奏反复调整、反复试练,每一次纠正都牢记在心,招式愈发圆润流畅,根基被彻底夯实。短短半个时辰,他的武学精细度、发力通透度,比一月苦修还要精进数倍。
半个时辰后,喂招结束。
“今日起,照旧每日坚持苦修,稳扎稳打,循序渐进。根基未圆满之前,不求快、只求稳。”周牧云沉声叮嘱。
“弟子谨记师父教诲!”陈石郑重躬身行礼,心中愈发通透,受益匪浅。